Pomažu li push-up šipke zapešćima?Push up trake mogu donijeti mnoge prednosti korisnicima. Sklekove čine sigurnijima postavljanjem zapešća u liniju s podlakticom i rukom. Daju više ROM-a, što pomaže da sklekovi budu teži i bolji. Također bolje rade prsa i zapešća.
