Prvo moramo razumjeti strukturu rotirajućeg bicikla. Prednji kotač rotirajućeg bicikla je kotač inercije, koji je integriran s lancem. Ručna kočnica je iza upravljača.
Za početnike, rotirajući bicikli su inercijski uređaji i ne mogu se iznenada zaustaviti. Ako se želimo zaustaviti, pritisnemo kočnicu na stražnjoj strani upravljača, a papučice moraju biti nagažene. Obratite pozornost na sigurnost.
Biciklizam se kreće uz glazbu, a tempo i glazba moraju biti dobro koordinirani kako biste mogli dobro stati na bicikl. To zahtijeva puno mišića nogu, a najbolje je prvo vježbati izdržljivost.
Inzistiramo na tri do pet dana, mišići nogu će biti vrlo učinkoviti, a zatim ćemo dodati pokrete ruku, predenje je vježba cijelog tijela koja vježba cijelo tijelo.
