Apsorpcija šoka važan je pokazatelj traka za trčanje. Prije svega, moramo shvatiti da apsorpcija šoka na traci za trčanje nije samo kombinacija traka za trčanje, dasaka za trčanje, šasije, gumenih stupova, opruga itd., Što može postići dobru apsorpciju šoka. Učinak je složen inženjerski sustav. Nemojte uzimati sustav za apsorpciju šoka na traci za trčanje prejednostavnim. Dobar sustav apsorpcije šoka doista može smanjiti oštećenje zglobova, osobito zglobova koljena, tijekom trčanja.

1. Apsorpcija silikonskog šoka
Silikonska apsorpcija šoka zapravo je uporaba gumenih stupova kao načina apsorpcije šoka. To je najčešće korištena apsorpcija šoka na traci za trčanje. Mnoge marke traka za trčanje u zemlji i inozemstvu koriste silikonsku apsorpciju šoka, koja u velikoj mjeri može raspršiti trčanje. Udarna sila ploče na vas može učinkovito zaštititi zglobove, što je znanstveniji i razumniji način apsorpcije šoka na traci za trčanje.
2. Apsorpcija zračnog udara
Apsorpcija zračnog udara je uporaba zračnih jastuka kao materijala za apsorpciju šoka. Ova tehnologija je prvo primijenjena na tenisice za trčanje, a kasnije primijenjena na trake za trčanje. U usporedbi s apsorpcijom silikonskog šoka, ovaj učinak apsorpcije šoka bit će nešto bolji, ali konačni učinak apsorpcije šoka ovisi o snazi proizvođača.
3. Proljetna apsorpcija šoka
Proljetna apsorpcija šoka, kao što ime sugerira, je korištenje opruga kao amortizera trake za trčanje. Što se tiče pravog elastičnog učinka, proljeće je definitivno mnogo bolje od silikona, ali apsorpcija šoka koja se koristi na traci za trčanje nije veća to bolje. Ako je traka za trčanje previše elastična, to će biti štetno za zaštitu koljena.
4. Složena apsorpcija šoka
Složena apsorpcija udara odnosi se na kombinaciju apsorpcije udarca u kojoj istodobno postoje gore navedene metode apsorpcije udarca, kao što su kombinacija opružne i gumene apsorpcije udarca, kombinacija gume i zračnog jastuka itd. Zapravo, bez obzira na to koja se od gore navedenih metoda apsorpcije udarca koristi za apsorpciju udarca iz prednjeg kraja i prema dolje u smjeru trake za trčanje, neke trake za trčanje dizajnirane su sa zračnim jastucima ili gumenim stupovima koji se mogu pomicati kako bi se prilagodio učinak apsorpcije udarca.
