Trbuh je svojevrsna fitness oprema. Gornji dio glave, ramena i leđa mogu se pomicati samo u rasponu od 30-60 stupnjeva od tla, a leđa se mogu lako nagnuti unatrag, a elastična naprava trbuha će početi odmicati tijelo i pokretati sve trbušne mišiće. Postignite učinak tankog trbuha.
1. Zrakoplovna-elastični materijal od ugljičnih vlakana, kompresivan, protiv-padanja i dugog vijeka trajanja.
2. Lagan, kompaktan, jednostavan za korištenje, sklopiv, jednostavan za nošenje i štedi prostor.
3. Uvezena elastična mekana guma visoke-gustoće, izrađena od prirodnih materijala, aerosvemirska tehnologija, različita od obične plastične pjene, bez iritacija i bez specifičnog mirisa.
4. Dizajn ljudske mehanike, podesivi kut sile, može precizno vježbati gornje trbušne mišiće, donje trbušne mišiće, unutarnje i vanjske kose mišiće, pomažući vam da uklonite masnoću i zategnete trbuh u svim smjerovima 360 stupnjeva gore, dolje, lijevo i desno.
(1) Za standardnu upotrebu, stavite koljena na podlogu za klečanje, uhvatite ručku za trbuh, gurnite trbuh, ispružite tijelo prema naprijed do maksimuma, zatim se vratite u prvobitni položaj i ponovite operaciju.
(2) Vježbajte tele, sjednite na stolicu, stavite stopala na držak trbuha, nogama gurnite trbuh, ispružite ga prema naprijed, zatim se vratite u prvobitni položaj, ponovite operaciju.
(3) Trening joge, sjednite na tlo, raširite stopala u obliku slova V, uhvatite se za ručku trbuha, maksimalno ispružite tijelo naprijed ili desno, zatim se vratite u prvobitni položaj i ponovite operaciju.
(4) Trening za leđa, sjednite na tlo, stavite trbuh na leđa, objema rukama uhvatite ručku za trbuh kako biste gurnuli trbuh kako biste maksimalno ispružili tijelo, a zatim se vratite u prvobitni položaj i ponovite operaciju.
(5) Trening laganog-intenziteta, licem prema zidu, podignite trbušnu spravu da je gurnete prema zidu, ispružite je prema gore, zatim se vratite u prvobitni položaj, ponovite operaciju.
